نقوس المهدي
كاتب
ثمة تجدين عبارة مقترحة لكل يوم من أيام الشهر؛ فابتدئي بترديدها، في أوقات مناسبة، بضع مرات، بصوت عال في البداية، ثم بصوت منخفض هاديء،ثم همساً،ومن ثم كرريها في ذهنك ودعي الكلمات تنجذب وتنحدر بعمق أكثر إلى اللاشعور والعقل الباطن؛ بعدها ستدركين الدلالات الكاملة لها تدريجيا، إن شئت إستظهارها خلال فترة ما، لربما نحو سنة، وبالنتيجة ستتطابق الحقائق المتجلية مع ماعندك.
حاولي قدر ما استطعت تكرار عبارتك اليومية، في أيّة فرصة سانحة، وطبّقيها حسب ظروف حياتك الواقعية، ثم ردديها ليلاً بضع مرات قبيل النوم؛لعلك تغرسينها في عقلك الباطن ولاوعيك، ومن ثم إجتذبي آثارها الإيجابية إلى كيانك كله،ودعي وعيك ولاوعيك يتطابقا معاً.
1
كوني صادقة مع نفسك، ولاتقلقي يقول ويفكر الآخرون عنك، بل إرفضي تعريفاتهم لك، وعرّفي نفسك بنفسك.
2
إستمدّي القوة من ذاتك، ولاتعتمدي عل قوى الآخرين. ونمّي مواهبك، ولاتحسدي مواهب سواك.
3
إن لجّة من الوساوس والهواجس المقلقة يمكن أن تتبدّد وتتلاشى بمجرد نكتة أو إبتسامة نابعة من سويداء القلب.
4
إنْ أردت أن تنحلّ مشكلاتك؛ فقدمي العون والعزاء لذوات وذوي القلوب المعذبة.
5
أعظم طبيب ودواء شاف للمرأة هو الحب.
6
زيدي كل ماتجتنينه من قوة إدراكك لشتى التجارب، ونمّيها بصمت، ثم قدميها لسواك بمثابة حكمة.
7
دعي قلبك يحبل بالبسمة؛ فتضيء بسمتك الدنيا عبر نافذتيّ عينيك، وكوني ممتنية وشافية كبسمات الصداقة.
8
لاتتوسّلي إجتذاب الآخرين بجمالك وأنوثتك، فمهما إسترضتك الهيمنة على الآخرين؛ سيضعف كيانك تدريجياً، لكنما إسعي إلى تقوية ذاتك بمنح الإلهام لغيرك، واستحسني مقاصدهم السامية.
9
كلما تنابك وسوسة لتلذعي الغير بكناية جارحة؛ تذكّري أن الإكثار من الفلفل يفسد مذاق الطعام. إن الكلمات الرديئة تدمّر المحبة الصميمية، أمّا المحبة فلاتدمّر أيّ شيء؛ فلْتدعي الآخرين وشأنهم.
10
زيدي ماهيّة حب كيانك بحب كل البشرية والحياة بأسرها.
11
كوني دوماً عوناً للآخرين وآزريهم؛ لكي يسموا سموّاً، وستبلغين حينئذ سموّ الأعماق.
12
لاتقلل خدمتك للآخرين من شأنك، إنّما هي تكون إمتيازاً لك.إن الخدمة المقدمة بطيبة خاطر؛ تقضي على الغرور، وتحل محله راحة الضمير.
13
بإهانتنا للآخرين؛ إنما نكشف لهم عن هشاشتنا وهزالنا، في حين تعكس طيبتنا ومحبتنا لهم إنتصارنا الوجداني.
14
للتغلّب على هوسك بحسبانك كل شيء ذاتياً وشخصياً؛ ينبغي أن تستوعبي كل ما تسمعينه عن جدية الآخرين، وعمّا هو غيرشخصي.
15
قناعتك الوجدانية تحدد شخصيتك اللاحقة، فإذا ركّزت على على الأمور الخسيسة؛ ستصيرين خسيسة، وإنْ ركّزت على الأفكار السامية؛ سيحالفك الظفر والسؤدد.
16
أفكارك هي التي تلوّن عالمك بألوانها، فالأفكار السلبية تبيّن حتى الأبيض رمادياً، أما الأفكار الإيجابية؛ فهي تجمّل حتى اليوم الأغبر!
17
هاتيك اللواتي يجتذبن العواطف والإلهامات بيسر عادة؛ سيحزن بهدوء على الإلهامات إذا كانت عواطفهن هادئة، ويدركن كنه الأمور إنطلاقاً من بواطنهن.
18
ركّزي تفكيرك على النمو والتطور مديديّ الأمد، ولاتجهدي نفسك بوعورة وهاد ونجاد المعابر، وادخري طاقاتك للتماس مع ديمومة حقائق الحياة.
19
دعي العقل يهدِ ويقد أفكارك، ودعي الحب غيرالأناني يهدِ عواطفك.
20
أوقفي وجودك وقفاص على الآخرين بلا أيّة مقايضة.
21
الجمال الحقيقي نور يسطع من الباطن، ومنشأه هو الأفكار الإيجابية والمحبة والأخلاق الفاضلة. ليس الجمال قناعاً يلبسه الإنسان ويباهي ويزهو به..ومن الخطأ أن نعتقد أن الجمال الحقيقي ينبع من جمال الظاهر، ثم إن لكل مرحلة عمرية جمالها الخاص.
22
إعرفي قدر الآخرين وعبّري عنه وبيّنيه، وقدّري صاحب الهدية أكثر من هديّته.
23
ليست قوة الخيانة والإساءة أبدية. لاتهتمي بعيوب الآخرين سواء أكانت موجودة أو غيرموجودة، وإنما إثني عليهم قلبياً. وإذا شئت أن تدحري كل من يسييء إليك؛ تحدثي عنه بطيبة عند الآخرين؛ إذْ لايمكن دحر الظلام بالظلام، بل ان السلاح الفتّاك الذي يقهر الظلام هو النور.
24
أبعدي الحسد والبغض عن نفسك، وقوّي قناعتك،وكوني راضية وممتنية لما عندك من صديقات حقيقيات وأصدقاء حقيقيين.
25
كوني منشأ الفعل، مهما استطعت، وليس رد الفعل؛لأن ردود الفعل الإنفعالية شبيهة بغيوم تغطّي الحقائق.دعي محبتك للآخرين تعمل كعقرب البوصلة؛ فليس مهماً كم يتأرجح، مادام سيبيّن الوجهة للمسار، وانجزي كل عمل ترينه صائباً، أي كل ما يفيد الآخرين.
26
لاتسعي لإسترضاء الآخرين عنك على الدوام، بل يكفيك أن تكوني لهم الصديقة الصدوقة.
27
إنْ تدعي الحياة تجرفك، فهي كدولاب الهوا ستصعد بك يوماً وتنزلك يوماً آخر. فتلقّي من ضميرك الفرامين؛ لربما تكون حياتك كما تشائين أو تعترضك المشكلات. إن كل شيء في تغيّر مستمر؛ فلا تبتئسي ولاتفرحي بإفراط،حيث لاشيء يبقى في هذه الدنيا على الحال نفسه. وإنما إسعي إلى الحفاظ على توازن تفكيرك.
28
كوني منصفة عند الحديث عن الآخرين، وحاولي أن تتفهمي آراءهم وتحترميها؛ حيث يمكن الأمل في تغييرهم بتفهم طروحاتهم، وللحقيقة فقط القيمة النهائية، لا للمعتقدات ووجهات النظر المختلفة.
29
كوني للآخرين كما هي الأم، وامنحي دون إنتظار أيّ شيء، ولاتتوقعي أية مكافأة؛ فهكذا ستنالين بالمقابل المكافأة ألف مرة!
30
حين يسييء الآخرون إليك؛ إصفحي عنهم بمحبة وشفقة، وإشفي إنحرافاتهم السيئة.
31
قيمة المرأة تعادل قيمة الرجل؛ فللهواء والماء قدرات النار، ويتتوج الصبر والتحمل والجلد بالنصر والظفر، في يفضي العكس من ذلك إلى الإنكسار والهزيمة.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Secrets for Women,*
By: J. Donald Walters
جلال زنكابادي
حاولي قدر ما استطعت تكرار عبارتك اليومية، في أيّة فرصة سانحة، وطبّقيها حسب ظروف حياتك الواقعية، ثم ردديها ليلاً بضع مرات قبيل النوم؛لعلك تغرسينها في عقلك الباطن ولاوعيك، ومن ثم إجتذبي آثارها الإيجابية إلى كيانك كله،ودعي وعيك ولاوعيك يتطابقا معاً.
1
كوني صادقة مع نفسك، ولاتقلقي يقول ويفكر الآخرون عنك، بل إرفضي تعريفاتهم لك، وعرّفي نفسك بنفسك.
2
إستمدّي القوة من ذاتك، ولاتعتمدي عل قوى الآخرين. ونمّي مواهبك، ولاتحسدي مواهب سواك.
3
إن لجّة من الوساوس والهواجس المقلقة يمكن أن تتبدّد وتتلاشى بمجرد نكتة أو إبتسامة نابعة من سويداء القلب.
4
إنْ أردت أن تنحلّ مشكلاتك؛ فقدمي العون والعزاء لذوات وذوي القلوب المعذبة.
5
أعظم طبيب ودواء شاف للمرأة هو الحب.
6
زيدي كل ماتجتنينه من قوة إدراكك لشتى التجارب، ونمّيها بصمت، ثم قدميها لسواك بمثابة حكمة.
7
دعي قلبك يحبل بالبسمة؛ فتضيء بسمتك الدنيا عبر نافذتيّ عينيك، وكوني ممتنية وشافية كبسمات الصداقة.
8
لاتتوسّلي إجتذاب الآخرين بجمالك وأنوثتك، فمهما إسترضتك الهيمنة على الآخرين؛ سيضعف كيانك تدريجياً، لكنما إسعي إلى تقوية ذاتك بمنح الإلهام لغيرك، واستحسني مقاصدهم السامية.
9
كلما تنابك وسوسة لتلذعي الغير بكناية جارحة؛ تذكّري أن الإكثار من الفلفل يفسد مذاق الطعام. إن الكلمات الرديئة تدمّر المحبة الصميمية، أمّا المحبة فلاتدمّر أيّ شيء؛ فلْتدعي الآخرين وشأنهم.
10
زيدي ماهيّة حب كيانك بحب كل البشرية والحياة بأسرها.
11
كوني دوماً عوناً للآخرين وآزريهم؛ لكي يسموا سموّاً، وستبلغين حينئذ سموّ الأعماق.
12
لاتقلل خدمتك للآخرين من شأنك، إنّما هي تكون إمتيازاً لك.إن الخدمة المقدمة بطيبة خاطر؛ تقضي على الغرور، وتحل محله راحة الضمير.
13
بإهانتنا للآخرين؛ إنما نكشف لهم عن هشاشتنا وهزالنا، في حين تعكس طيبتنا ومحبتنا لهم إنتصارنا الوجداني.
14
للتغلّب على هوسك بحسبانك كل شيء ذاتياً وشخصياً؛ ينبغي أن تستوعبي كل ما تسمعينه عن جدية الآخرين، وعمّا هو غيرشخصي.
15
قناعتك الوجدانية تحدد شخصيتك اللاحقة، فإذا ركّزت على على الأمور الخسيسة؛ ستصيرين خسيسة، وإنْ ركّزت على الأفكار السامية؛ سيحالفك الظفر والسؤدد.
16
أفكارك هي التي تلوّن عالمك بألوانها، فالأفكار السلبية تبيّن حتى الأبيض رمادياً، أما الأفكار الإيجابية؛ فهي تجمّل حتى اليوم الأغبر!
17
هاتيك اللواتي يجتذبن العواطف والإلهامات بيسر عادة؛ سيحزن بهدوء على الإلهامات إذا كانت عواطفهن هادئة، ويدركن كنه الأمور إنطلاقاً من بواطنهن.
18
ركّزي تفكيرك على النمو والتطور مديديّ الأمد، ولاتجهدي نفسك بوعورة وهاد ونجاد المعابر، وادخري طاقاتك للتماس مع ديمومة حقائق الحياة.
19
دعي العقل يهدِ ويقد أفكارك، ودعي الحب غيرالأناني يهدِ عواطفك.
20
أوقفي وجودك وقفاص على الآخرين بلا أيّة مقايضة.
21
الجمال الحقيقي نور يسطع من الباطن، ومنشأه هو الأفكار الإيجابية والمحبة والأخلاق الفاضلة. ليس الجمال قناعاً يلبسه الإنسان ويباهي ويزهو به..ومن الخطأ أن نعتقد أن الجمال الحقيقي ينبع من جمال الظاهر، ثم إن لكل مرحلة عمرية جمالها الخاص.
22
إعرفي قدر الآخرين وعبّري عنه وبيّنيه، وقدّري صاحب الهدية أكثر من هديّته.
23
ليست قوة الخيانة والإساءة أبدية. لاتهتمي بعيوب الآخرين سواء أكانت موجودة أو غيرموجودة، وإنما إثني عليهم قلبياً. وإذا شئت أن تدحري كل من يسييء إليك؛ تحدثي عنه بطيبة عند الآخرين؛ إذْ لايمكن دحر الظلام بالظلام، بل ان السلاح الفتّاك الذي يقهر الظلام هو النور.
24
أبعدي الحسد والبغض عن نفسك، وقوّي قناعتك،وكوني راضية وممتنية لما عندك من صديقات حقيقيات وأصدقاء حقيقيين.
25
كوني منشأ الفعل، مهما استطعت، وليس رد الفعل؛لأن ردود الفعل الإنفعالية شبيهة بغيوم تغطّي الحقائق.دعي محبتك للآخرين تعمل كعقرب البوصلة؛ فليس مهماً كم يتأرجح، مادام سيبيّن الوجهة للمسار، وانجزي كل عمل ترينه صائباً، أي كل ما يفيد الآخرين.
26
لاتسعي لإسترضاء الآخرين عنك على الدوام، بل يكفيك أن تكوني لهم الصديقة الصدوقة.
27
إنْ تدعي الحياة تجرفك، فهي كدولاب الهوا ستصعد بك يوماً وتنزلك يوماً آخر. فتلقّي من ضميرك الفرامين؛ لربما تكون حياتك كما تشائين أو تعترضك المشكلات. إن كل شيء في تغيّر مستمر؛ فلا تبتئسي ولاتفرحي بإفراط،حيث لاشيء يبقى في هذه الدنيا على الحال نفسه. وإنما إسعي إلى الحفاظ على توازن تفكيرك.
28
كوني منصفة عند الحديث عن الآخرين، وحاولي أن تتفهمي آراءهم وتحترميها؛ حيث يمكن الأمل في تغييرهم بتفهم طروحاتهم، وللحقيقة فقط القيمة النهائية، لا للمعتقدات ووجهات النظر المختلفة.
29
كوني للآخرين كما هي الأم، وامنحي دون إنتظار أيّ شيء، ولاتتوقعي أية مكافأة؛ فهكذا ستنالين بالمقابل المكافأة ألف مرة!
30
حين يسييء الآخرون إليك؛ إصفحي عنهم بمحبة وشفقة، وإشفي إنحرافاتهم السيئة.
31
قيمة المرأة تعادل قيمة الرجل؛ فللهواء والماء قدرات النار، ويتتوج الصبر والتحمل والجلد بالنصر والظفر، في يفضي العكس من ذلك إلى الإنكسار والهزيمة.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Secrets for Women,*
By: J. Donald Walters
جلال زنكابادي